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心态决定了你的命运

发表于2017-09-18 20:53 阅读(3)

心态决定了你的命运

成功的人有很多,但成功者的个性却有千百种,因此,造成我们命运如何的,通常不是个性,而是我们面对事情的「心态」决定了命运。
  
  「个性不会决定命运」,是「一个人」心态导致,换句话说,只要改变面对事情的心态,就有可能改变命运,值得令人思考的8个观点。
  
  1.承认「自己做不到」,才会找到出路
  
  没有人想承认自己做不到,但现实的情况不容我们忽视,有时任务太过重大,超过我们的能力,我们就必须勇于承认自己做不到,当你能够承认自己做不到,用现实面来看待眼前工作,才有机会找到办法。
  
  如果不抱持着这种心态,而自己又无法负荷时,就会造成已经迫在眉睫自己却还无法解决问题的状况,最后还是需要他人出面替自己解决问题。
  
  2.替问题找原因,不要找罪人
  
  每当事情进展的不顺利时,我们会很想找出问题的原因,但原因找到最后,很可能变成大家都在找自己认定的罪人,某甲怪罪某乙,而某乙又怪罪给某丙,最后还是无法有效解决问题。
  
  要解决这个问题,就必须找出真正的原因,而不是想办法找出一个代罪羔羊,让自己免于责难。
  
  3.现状多半没你想得那么糟
  
  只要回顾过往的经验,我们就会发现许多当下我们觉得很严重的事情,在事后回顾起来,才发现没有那么糟糕。
  
  换句话说,很多情况是我们自己把它想得糟糕了,许多痛苦都是我们自己给的,只要把人生拉长来看,许多看似严重的事情,就会变得微不足道。
  
  生命是一种长期而持续的累积过程。绝不会因为单一的事件而毁了一个人的一生,也不会因为单一的事件而救了一个人的生命。
  
  现况通常没有我们想得那么糟糕,只要抱持着积极的心态去解决,就能改善现况。
  
  4.从「还有办法」到「总会有办法」
  
  当问题发生时,若你觉得大到无法解决,此时的你不应该思考结果会变得多糟、情况会不会一发不可收拾,而是要将心思放在解决问题上,只有这样你才能让现况变得越来越好。
  
  与其担心事情会不会变得如何如何等等,不如赶紧找出解决之道,才能让原本停滞不动的情况,朝好的方向发展。
  
  5.你不是「一个人」,没有谁是
  
  许多人感到痛苦、无助的原因,那是因为他们认为自己是孤军一人在奋战,没有人帮得了他们,但实际的情况是,你还有家人、朋友,当你遇到困难时,不妨就请他们伸出援手,寻求旁人的协助,别自己一个人孤军奋战。
  
  6.个性没有好坏,只有活用
  
  一个人的个性在某些情况下可能是优点,但在某些情况下可能就变成缺点;例如个性叛逆的人在学校可能被师长认为是问题儿童,但是出了社会以后,这种叛逆的心态却可能成为他在事业上替自己大破大立的契机。
  
  换句话说,个性没有好坏,只是看你如何运用,只要把自己放在对的地方,就能更好的发挥自己。
  
  7.安全感必须从不安中获得
  
  当一个人内心感到不安时,如果有人跟他说「没事的」、「不需要担心」等等,通常听到这些话,情绪还是无法好转,因为当事人很难从情绪的泥淖中脱离。
  
  解决方式就是透过积极的行动来克服那层不安全感,即使行动会让人感到不安,但比起什么都不做,尽全力去创造一些改变,还能替自己的心里带来满足感,尽力过至少比起什么都不做还要好。
  
  8.克服不安的暴露疗法
  
  很多事情,只要行动了、踏出第一步以后,就会发现其实没有想象中的困难。
  
  面对现实、勇敢踏出第一步的专有名词就称为「暴露疗法」
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