有心事的时候，第一个反应就是想要找一个人倾诉，觉得说完了就会轻松一些，但是又要担心对方会把我的心事到处宣扬。到底该守住心事，还是该打开心门？
有一次，我和一位朋友聊心事。因为把对方看作是最好的朋友，所以非常信任她能够为我分担压力，为我保守秘密。聊完之后，心情的确轻松许多，庆幸着能够有这样一位好朋友。然而过了不久，朋友一个接一个地打着关心我的旗号，问我最近的感情生活。当时我就知道是那位朋友向其他朋友泄露了我的事情，因为那些事情我只告诉过她一个人。从那次以后，我不再轻易地和别人说心里话，因为我不希望过一阵子从另一个人的嘴里听到我曾说过的话。
现在想想，我的要求有些太苛刻了。倾诉的时候希望对方是个兼容并包的垃圾桶，一股脑地把积压在心底的压力、怒气、怨气都倒给对方，不求对方能够给予什么好建议，只求对方能够安静地、耐心地听我说完，最后就算只得到一两句言不由衷的安慰我也心满意足了。然而，我又希望对方在我的倾诉结束之后能够充当保险箱，为我保管秘密，不让别人知道。只是人往往控制不了自己的嘴巴，常常在不经意的时候就会泄漏秘密。我也不能保证自己能够做到彻底保密，又怎能要求别人做得完美呢？
那些不想被别人知道的心事，就别轻易倾诉出来。因为你把别人当作垃圾桶，别人不见得愿意当保险箱，很可能会变成大喇叭，弄得人尽皆知。守住心事，充当自己的情绪垃圾桶，当自己的心理医生。