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我渴望,柔和而有力量

作者:admin 发表于2022-09-14 17:17 阅读(0)

我渴望,柔和而有力量

 这是我想要达到的一种状态,和自己的内心以及外部世界都能和谐相处,

 
心守正位,与世温柔。而又不是那种因为无能为力而刻意的逃避,自己要拥有改变的能量和意志,要拥有解决现实问题的务实的力量。
 
这个世界其实没有那么多的剑拔弩张,太多的冲突最终都源于我们心中各自持有的“敌对心”、“抗拒心”,或许是曾经的幼小心灵需要自我保护,慢慢地生就了一幅坚硬的“壳”、“刺”、“角”。。。这些东西慢慢扎根在了自己的心里,成了我们看不见的坚硬。
 
大家在看动物世界的时候都能发现:乌龟有坚硬的壳,豪猪有坚硬的刺,羚羊有坚硬的角,但它们其实都不是食肉动物,这些坚硬,不过是出于对自己弱小的保护而已,这些坚硬,它们不是真正的力量,而是防卫机制,对于人也是如此,但人类世界不同的是,人是一种社会动物,需要彼此之间建立一定的亲密关系,那些坚硬,最后往往成了一道障碍,一个壳、一颗刺、一只角,
 
在防御机制不自觉地启动时,往往也会弄伤对方,而长此以往,你就会发现,如果从小到大都缺乏建立起亲密关系的能力,那你的内心就会变得“孤独”。
 
柔和,就是卸下那些坚硬,变得成熟。不要在认知里和自我、他人与世界为敌,心中无敌,自然就真的没有了敌人。不要太自我,自然就不会有太多关于自我立场上的执着,这样也就避免了过多的人为制造的对抗。
 
柔和,就是要磨砺自己心中的情绪能量。很多的事,并不需要通过冲突去解决,事缓则圆,有时候人们往往有一种错觉,以为自己在发怒的时候感觉自己很有力量,其实那不过是控制不住自己的情绪罢了,那还是坚硬,一个食草动物的角而已,算哪门子的力量!真正的力量,是冷静地审时度势,是无论事态如何而心中少有波澜,这样才能在当时紧迫的事态下拥有冷静而清晰的解决思路,力量,是聚焦积极的情绪直面问题的解决,而不是被消极的情绪纠结在人与人的是非、对错上。
 
力量,就蕴藏在我们心中,需要我们真诚的感念,去发现,去磨砺,去运用,去和它友好相待,去做到张弛有度,收发自如。
 
末了,从今天开始,告诉自己要努力做一个柔和而有力量的人。在这滚滚红尘、茫茫众生之中,心怀愉悦与坚定,云淡风轻,如三月微风一般抚过这世间。
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