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不健康的时候,也可以享受

发表于2017-09-21 09:45 阅读(5)

不健康的时候,也可以享受

徒弟问师父:师父,您经常说,我们要活在当下,珍惜当下,享受当下。那么,我感冒了,我也要享受感冒这个病痛吗?
  
  师父看看徒弟,微微一笑说:把你的手伸出来!
  
  师父拿起戒尺,打在徒弟的手心,徒弟立刻把手缩了回去,感觉手心火辣辣地痛。
  
  把手伸出来!师父说。
  
  徒弟怯生生地再次伸出手,手刚一伸出,师父的戒尺便落在了手心,又是一阵痛。
  
  把手伸出来!师父说。
  
  徒弟强忍着疼痛,把手伸出来,说时迟,那时快,眼看师父的戒尺又要落下来,徒弟赶忙把手缩了回来。
  
  “师父,你为什么打我?我做错了什么?”徒弟问。
  
  “这就对了!”师父说,“我们说‘活在当下,珍惜当下,享受当下’并非指听之任之,逆来顺受,而是顺势而为,有所作为,让每一个当下的发生,都成为使我们的生命获得成长的助力。唯有我们在每一个当下中有所收获,有所成长,我们才是享受。”
  
  “就如刚才,你受戒尺之痛,若听之任之,还说什么“享受当下,珍惜当下”,那只能是自欺欺人罢了!非要说要‘享受当下’,那就是自虐。”
  
  “面对一个发生,我们一般会有四种反应:
  
  “一种人,胆小、压抑,缺乏勇气,听之任之,逆来顺受。这样的结果是,他们不断被各种人事物影响、折磨,少有收获和成长。他们的生命是一种煎熬。你刚才如果用这种方式,那么,你今天就白白挨打了!
  
  “第二种人,勇敢、无畏,他们敢于面对每一个发生,但会在每一个发生的当下,保持觉察,了解事件发生的缘由、规律,从中寻找成长的养份,获得收获。在这个过程之中,他们可以享受每一个当下给他们的成长和帮助,每一个发生,对他们来说,都是值得珍惜的。你选择了这种方式,保持觉察,所以,才有了我现在正告诉你的这些内容。
  
  “第三种人,鲁莽行事,遇到事件,即当下来了脾气,发火愤怒应对。这样一来,当下的发生,只是点燃他们情绪的力量,他们收获的仅仅是更多抱怨、仇恨、发脾气的理由。享受当下,珍惜当下,便谈不上了。事实上,选择这种方式的人,每一个当下,都把他们推向更不利的地方。若你刚才选择这种方式,对于打你戒尺,来了愤怒情绪,结果只能是,师父对你失望,你获得师父教诲的机会更少。
  
  “第四种人,遇事就逃避。这样一来,所有的发生,似乎与他们无关。他们的生命从未融入当下,他们永远活在自己的理想世界之中,他们拒绝现实,拒绝当下。他们来过,就如没有来过一样,无所谓当下。”
  
  师父接着说:“很高兴,徒儿,你属于第二种,你勇敢活在当下,并且通过对当下发生的觉察,寻找让自己成长的力量。当你问‘为什么打我?’的时候,你就是让那个当下,转变为助你成长的台阶。
  
  “师父为什么平白无故打你?一定是师父想通过这样的方式告诉你一些对你有帮助的事,一定是师父通过这种方式帮助你成长。要知道,在我们每个人的生命之中,任何发生,都必有其缘由,任何发生,都不是平白无故的,任何发生,都是为了帮助我们获得提升,让我们的生命变得更好。就如适度的风雨,从某种意义上来说,都是为了帮助树木长得更加强壮,适度干旱都帮助树木生长出更加发达的根系,更稳固地成长为苍天大树。那是历练,那是成长的功课。
  
  “你问我,感冒了,也要享受当下吗?答案是肯定的!但这并非让你享受那个病的痛苦。而是,感冒这个问题的出现,必有其缘由,透过这个发生,你可以从中收获成长。比如,在感冒这个发生里,你可以找到,一定是自己的某些生活习惯、行为、饮食习惯损害了身体能量平衡,于是才发生了这个感冒,在今后的生活之中,要注意改善。接着,寻找方法来解决感冒的问题,在这个过程之中,你获得更多健康的智慧成长。这样一来,感冒这一发生,确实可以是享受。就如一次成长课程一样,你通过感冒的当下发生,进修了自己健康方面的功课,感受了从健康到不健康,再从不健康到健康的生命体验,而这让你更加珍惜身体健康。”
  
  “这一切收获的关键在于,在面对每一个发生的时候,我们要保持生命成长的觉察,从中去发现每一个帮助我们成长的养分。”
  
  听完师父的话,徒弟高兴地说:“原来是这样啊,师父,太好了!我要好好活在当下,享受当下,珍惜当下,保持成长的觉察,在每一个当下里成长,让自己的生命越来越好。
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